Pro informace k aktuálnímu běhu kurzu si pojď sem: 

Nechceš o nic přijít? 

Můžu Ti posílat aktuální info:

5- ti týdenní ONLINE KURZ

Hlasový 

WELLNESS

Unavené hlasivky?

Nutně potřebuješ relax,

pro sebe a pro svůj hlas

Tento kurz již proběhl

5. 8. 2022 - 9. 9. 2022

Mluvíš / zpíváš z posledních sil?

  • Už nemůžeš... Jsi pod tlakem, "nějak fungovat" prostě musíš? 
  • Frustruje Tě ztráta hlasu 2x do roka? Štve Tě, že si nemáš kdy hlasově odpočinout? 
  • Máš strach, že Tě hlas jednoho dne zradí úplně? Nebo už se stalo? 
  • Nemůžeš se na svůj hlas 100% spolehnout?
  • Bolí Tě krk, když zvýšíš hlas? A Stejně to nemá žádný efekt?
  • Cítíš, že je toho na Tvůj hlas prostě moc a nevidíš cestu ven?  

Možná...

... se bojíš, že už to nikdy nebude lepší...

... Ti taky říkali, že hlas je vrozenýnedá se s tím nic dělat... 

... sis už mockrát vyslechl/a, že zpívat neumíš, máš "hudební hluch" a muzikant/ka z Tebe taky nebude... 

... bys chtěl/a se svým hlasem pracovat, jen si nejste jistý/á, jak na to... 

... nemáš čas na dlouhé studování náročných technik... 

Pokud...

... učíš, přednášíš, lektoruješ

... zpíváš hodně a rád/a

... pracuješ s hlasem jinak

Mám pro Tebe dobrou zprávu...

Znovu už se nemusíš trápit!

Problémy s hlasem znám velmi dobře... A znám i cestu ven!

Pojďme to vyřešit už jednou provždy!

Co si tak dopřát

prázdninový

WELLNESS

pro hlas?

  • Jaké by to bylo, kdybys měl/a svůj hlas absolutně pod kontrolou a mohla se na něj vždy spolehnout
  • Už jsi někdy slyšel/a o tom, že hlasivky jsou sval, který je možné trénovat?  
  • Věříš, že zpěv je pro každého a zpívat se může naučit kdokoli? 
  • A že hlas není ani samozřejmost, ani náhoda, ale můžeme s ním pracovat vědomě a komplexně
  • Co kdybys mohl/a podpořit regeneraci svého hlasu a nemusel/a bys o něj znovu přijít? 

Nebudeš litovat, protože...

... se Ti konečně ULEVÍ.

... Zatímco budeš blaženě relaxovat, hluboce si osvojíš techniku. Především díky vlastnímu prožitku. 

... Vědomě propojíš mysl s tělem, práci s dechem a hlasem budeš vnímat jako komplexní záležitost.

... Pocítítíš větší jistotu, posílíš svůj hlas a postavíš pevné technické základy pro další budoucí zápřah. 

... Budeš hýčkat svůj hlas jemnými, ale účinnými, rehabilitačními cvičeními. 

... Zabráníš budoucím potížím. Ukážeš svému hlasu laskavou a efektivní cestu jeho ideálního znění

krok za krokem

ZA LEPŠÍM ŽIVOTEM

 

Tyto procedury

posílí Tvůj hlas: 

Úvod do techniky práce s hlasem

Pojďme zrelaxovat, uvolnit se. Pomocí dechu propojíme mysl s tělem.

Načerpáme energii. Procítíme uzemnění a oporu nohou a celého těla.

Položíme tak pevné základy  pro další práci s hlasem.

Rezonance, rehabilitace a regenerace hlasu

Jemně a bezpečně rozezníme hlas v jeho plném potenciálu. Podpoříme regeneraci.

Osvojíme si zdravou techniku, zatímco budeme relaxovat v lázni úžasné rezonance.

Artikulace jako cesta a směr

V posilovně cvičením dosáhneme ještě větší jistoty a přesvědčivosti.

Poznáme cestu, jak hlas ještě více rozeznít, aniž bychom si ublížili. 

Otevření hlasu a uvolnění

Zvědomíme si práci s tělem. Uvolníme přebytečné napětí a využijeme užitečného tahu energie

Pomocí jednoduchých "masážních" hlasových cvičení podpoříme hlas v rehabilitaci

Motivace aneb jedeme dál

V závěrečném modulu si pojistíme, abychom nespadli do starých kolejí. 

Zvědomíme si to nejdůležitější. V budoucnu tak budeš umět pomoci sami sobě

Budeš přesně vědět, na co se zaměřit. Dostaneš návod, jak pokračovat na další cestě. 

Perličky a berličky

1. pdf hlasový deník

2. podpůrná fb skupina

3. setkání na zoomu

4. živá vysílání ve skupině

1 modul = 1 týden

 

Každý modul se skládá ze 4 částí

  • a) 1. video - teoretická část: pomůže pochopit základní principy a souvislosti techniky práce s hlasem.
  • b) 2. video - praktická část: provedu Tě praktickými cvičeními. Budeš mít jasno, na co se zaměřit a na co si dát pozor. 
  • c) mp3 nahrávky cvičení (podklady) si můžeš snadno stáhnout, přehrát a trénovat tak plynule a pravidelně.
  • d) pdf soubory zajistí, že budeš mít přehled toho nejdůležitějšího vždy po ruce.  

Užiješ si absolutní komfort, protože:  

  • Získáš mou plnou pozornost a podporu během kurzu. Provedu Tě cestou krok za krokem. 
  • Uskutečníme celkem 3 online společná setkání na zoomu! Zodpovím otázky, budeme trénovat v praxi. Zkrátka pořešíme, co bude potřeba. 
  • Budeš mít možnost být denně v kontaktu se mnou a se svými spolu-wellnesáky v uzavřené fb skupině! A to je síla! 
  • Živá vysílání ve skupině budu dělat na míru dle potřeb - zodpovězení dotazů, apod. 

Další informace: 

  • Kurz začíná 5. 8. 2022 a končí 9. 9. 2022. Projdeš si jím tak společně s ostatními, v reálném čase. 
  • Obsah bude v členské sekci na webu, k němuž dostaneš přihlašovací údaje po zakoupení kurzu.
  • Každý týden se odemkne 1 modul. 
  • Veškeré materiály Ti zůstanou k dispozici po dobu 1 roku

Těším se na Tebe v kurzu 

  • Pojď si vyhradit čas jen pro sebe a pomoz svému hlasu zregenerovat
  • Zainvestuj do své budoucí pohody a zdraví
  • Vykroč vstříc silnějšímu a zdravějšímu hlasu. 
  • Udělej tlustou čáru za vykřičenými hlasivkami, bolestí, bezmocí a frustrací. 
  • Podpoř svůj projev a kariéru díky novým znalostem vědomé práce s hlasem. 

Kurzem Tě provede: 

zpěvačka a lektorka

Veronika Vičarová

Na škole jsem poznala, jaké to je, přijít o hlas. Naštěstí se to v praxi nemuselo UŽ NIKDY opakovat.

Prošla jsem si hlasovou rehabilitací s heslem: „Hlas se napravuje jeho SPRÁVNÝM používám“. Cvičením jsem dostala hlas zpátky do formy. A zároveň jsem si osvojila zdravou techniku.

Za 5 let a více než 500 odzpívaných akcí jsem nemusela ani jedno vystoupení rušit z důvodu hlasové indispozice. Chci stejné know-how předat Tobě. Svůj hlas můžeš i Ty mít plně pod kontrolou! ☺

Děkuji za krásné ohlasy

K Verči chodím na lekce zpěvu již 4. rokem. Lekce jsou úžasné! Jsou pro mě super zážitkem, potěšením i relaxem. Za tu dobu jsem se velmi posunula. Lekce probíhají formou zábavné metody, hry a hlavně dobré nálady. Jsem moc ráda, že mě v hudebním světě vede právě Verča.
Renata Šertleroválekce zpěvu
Verča umí velmi dobře předat svoje zkušenosti se zpěvem. Vždy se zaměří na to, co potřebuji a chci. Dokáže dát kvalitní zpětnou vazbu. Záleží ji na tom, abych měl ze zpěvu radost a to je nejdůležitější 🙂 Neváhejte se na Verču obrátit
Jakub Oulehlalekce zpěvu
👏 Tleskám za výkon. Videa byla zábavná, příjemně se posloucháš, hezky vypadáš. Vybavila jsem si při tom hezké vzpomínky dětství, když jsme s mamkou zpívaly a uvědomila jsem si, že to je asi pramen mého vztahu k hudbě. Bylo to vždycky na nevědomé úrovni a teď se mi to zvědomilo. Při resonančních cvičeních jsem cítila uvolnění v oblasti hlavy a krku, vědomý dech mi zpřítomnil uvědomění těla, zklidnění mysli a při tréninku artikulace jsem se fakt bavila. Díky 🙏.
Dana Malenovskáúčastnice fb výzvy
Milá Veroniko, moc děkuji za skvělá videa! Včera jsem s dětmi zkoušela cvičit podle jednoho Tvého videa a bylo to nesmírně zábavné a osvěžující. Videa používám ke zpestření mých hodin a plánuji mým žáčkům doporučit shlédnutí všech videí a podle nich cvičit o prázdninách. Sama nemám na natáčení čas, ale asi bych to ani takto krásně nenatočila. Působí to mile a jasně, přehledně. Děkuji za Tvou super práci!!!
Jitka Jacobsováúčastnice fb výzvy

Bonus č. 1

Hlasový deník

S pomocí hlasového deníku v pdf k tisku upevníte svou jistotu, na co se sami zaměřit a jak si případně pomoct. Budete mít přehled, na co si dát při cvičení pozor.

Bonus č. 2

Fb skupina

Mezi jednotlivými procedurami se hodí mít po boku spřízněné duše pro zpětnou vazbu, k popovídání a probrání všeho důležitého 💙

Bonus č. 3

Online setkání

Celkem 3x během kurzu se všichni společně sejdeme na zoomu v rámci video - hovoru. Tento čas využijeme k praktickému trénování toho, co bude potřeba.

Shrnutí obsahu kurzu: 

10 videí v hodnotě 2 500,- Kč 

  • 5 videí teorie
  • 5 videí praxe
  • bonusová videa

mp3 nahrávky v hodnotě: 1 500,- Kč 

  • ke stažení
  • ke cvičením, které znáš z videí
  • pro plynulé a pravidelné trénování

pdf podklady - v hodnotě: 1 000,- Kč 

  • mini e-booky ke stažení
  • podklady k teorii - ke každému modulu
  • pro perfektní přehled, na co se zaměřit a na co si dát pozor při cvičení

3x online zoom hodnotě: 1 500,- Kč 

  • skupinový online video - hovor
  • forma praktického workhshopu
  • na míru potřebám a dotazům

živá vysílání, podpora a další...

hodnota? Nevyčíslitelná ✨

  • živá vysílání dle potřeby
  • zodpovídání otázek a podpora na cestě
  • další materiály na míru dle potřeb skupiny

Tohleto zkrátka není žádný obyčejný kurz, který skončí v šuplíku.    

celková hodnota kurzu

včetně bonusů = 6500,- Kč 

ale POZOR!!! 

zaváděcí CENA

pro 1. ročník =

Nabídka končí za: 

Bude další hlasový wellness?

Ano, zase za rok. Už ale za mnohem vyšší cenu. Využij proto akce zaváděcí ceny pro 1. ročník. 

 

Co pro Tebe znamená Tvůj hlas? 

Pokud bys...

... absolvoval/a tento kurze a za 5 týdnů měl/a spokojený a silný hlas... 

... cítil/a se skvěle a sebejistě... 

... věděl/a přesně jak s hlasem pracovat a na co přesně se v praxi zaměřit.. . 

... věděl/a na 100% jak zabránit budoucím hlasovým potížím... 

Nakolik by sis toho cenil/a? 

 

HLAS je náš hlavní:

 

💙 pracovní nástroj

💙 dorozumívací prostředekale

💙 základní předpoklad pro naši obživu

 

 

Chápu Tě...

Zakoupit kurz vyžaduje velké rozhodnutí.

Obavy a otázky k tomu přirozeně patří

 

Proto sdílím nejčastější otázky, které dostávám. 

 

Není tu, co potřebuješ vědět? Napiš mi na info@veronikavicarova.cz

Nejčastější otázky

1) Je kurz vhodný i pro mě? Opravdu mi to pomůže?

Kurz je koncipován tak, aby jej zvládl úplně každý. Jednoduchá cvičení jsou účinná. Nicméně úspěch v přímé úměře ovlivňuje motivace a odhodlání, ale i trpělivost. Stejně tak i dodržení posloupnosti jednotlivých lekcí.  Nemám pro Tebe univerzální recept, ani za Tebe pokrok nevyčaruji. Poskytnu Ti návody osvědčené mou praxí. Svou praxí si ale musíš projít Ty.  Je nutné, abys počítal/a s tím, že cvičení jdou od absolutního základu. Je potřeba obrnit se trpělivostí, netlačit a nespěchat na sebe a nepřeskakovat lekce. Pak Ti mohu zaručit úspěch.

2) Opravdu může pokrok udělat každý? 

Hlasivky jsou sval. Zpěv je pro každého. Stejně jako se např. tanec projeví v našem držení těla, tak i zpěv může pomoct např. v mluveném projevu. Je mnoho oblastí v rámci práce s hlasem, na kterých se dá pracovat. Je mnoho technik, jak svůj hlasový projev vylepšovat. Jsou jisté věci a limity, které nám byly dány. Nejhorší limit je ale ten, který si dáme předem a zbytečně sami sobě a bráníme si tak v posunu. Pojďme na tom společně zapracovat. Nejdůležitější je vlastní rozhodnutí a touha něco změnit. 

3) Nemám čas ztrácet čas. Co když neudělám pokrok?

Kurz je sestaven tak, abyste si v co nejkratším možném čase osvojili nejdůležitější oblasti techniky práce s hlasem. Je velmi specificky a úzce zaměřen tak, aby Ti pomohl a zároveň Tě nezahltil. Je vhodný i pro úplné začátečníky. Je zpracován formou krátkých videí a úkolů. Navíc krátké cvičení prováděné častěji má lepší výsledky, než dlouhé jednou za čas. Půjdeme krok za krokem, abychom uspěli a nerozptylovali se tím, co v praxi nevyužijeme. Pro budoucí složitější věci ale položíme pevné základy. 

4) Jak poznám, jestli si vedu dobře?

V kurzu Tě naučím, na co se zaměřit. Upozorním Tě na nejčastější chyby. Dostaneš tipy, čemu se vyvarovat. Zároveň Tě povedu k tomu, abys uměl/a objektivně zhodnotit své snažení. Nejdůležitější zpětnou vazbou pro Tebe budou vlastní pocity. Pokud by sis přecijen nevěděl/a rady, můžeš se na mně obrátit. Kurzem totiž půjdu s Tebou a Tvými spolužáky a budu vám k dispozici. 

5) Co když mi to nesedne a budu na tom hlasově ještě hůř?

Cvičení, která Ti ukážu, jsou absolutně bezpečná. Povedu k jemné práci s hlasem a nacítění se na sebe sama. Směřovat budeme k příjemnému pocitu. Ten pro nás bude  vždy hlavním ukazatelem. Pokud respektujeme své tělo, není možné si ublížit. Zpočátku může být těžké přejít na „novou“ techniku. Staré „vyjeté koleje“ nás jednou za čas svádí a tak občas uklouzneme. Je to normální. Toto přechodové období je potřeba ustát s laskavostí vůči sobě a s velkou dávkou trpělivosti. Nevzdat to. Zkoušet znovu a znovu. 

6) Budou se mi smát. Stydím se zpívat...

To je špatná vizitka posměváčků - ne Tvoje. Stejně tak, jako je žádoucí rozcvičit se před maratonem, je absolutně normální rozcvičit svůj hlas před extrémním - každodenním zápřahem. To, že to není všeobecně známo je problém a je potřeba to začít měnit. A každý musí začít nejprve u sebe.  Pokud se stydíš při hlasových cvičeních, naprosto Tě chápu. Měla jsem a do teď do určité míry to mám dost podobně. Doporučuju vzít to jako výzvu a jít do toho! Pro sebe 🙂 Hodnocení okolí ber s rezervou a případného komentátora nebo posměváčka se zkus zeptat: „Smál by ses mi, kdybych si protahovala bolavá záda?“ Moudřejším tento příměr dojde. Každopádně... Nejdůležitější je si své počínání obhájit a ustát sami před sebou. Dopřát si to. Jít do toho i s trémou. Ostatním nemusíme nic vysvětlovat. My víme, že cvičení je pro hlas nutné, aby mohl fungovat a regenerovat. HLAS je náš hlavní pracovní nástroj, dorozumívací prostředek, ale i základní předpoklad pro naši obživu.

7) Teoreticky to chápu... Ale zvládnu to přenést do praxe?

O to mi jde především. Smysluplnost a využití v praxi. Opravdová hodnota. Chci, aby Ti kurz opravdu jednou provždy pomohl. Pokud by cvičení nebyla zařaditelná do běžného dne, postrádal by kurz smysl. V kurzu Tě povedu krok za krokem. V posledním modulu kurzu se navíc zaměříme na to, co dál. Abyste mi nesklouzli do starých kolejí. Abyste věděli, jak pokračovat. 

8) Nevím, jestli to zvládnu... Je kurz i pro úplné začátečníky?

Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky. Dokonce i pro ty, kteří se zpěvu dosud v žádné formě nevěnovali. Cvičení jsou totiž velmi jednoduchá, takže je zvládne opravdu každý. Přirovnala bych je asi k rehabilitačním cvičením na fyzioterapii. Na první pohled to vypadá, že nic neděláš. Ve skutečnosti, pokud postupuješ správně, mají cviky obrovský efekt!  Ve zpěvu je to podobně. 

Není tu odpověď na Tvou otázku? 
Napiš mi na info@veronikavicarova.cz 🙂 

Právě dnes

je ideální čas: