Proč je důležité se rozezpívat?

O tomhle nás ve škole nic neučili.

K čemu je tedy rozezpívání dobré?

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Hlasová rozcvička

Výborně tady funguje přirovnání ke sportovní rozcvičce. Před sportovním výkonem je nutné se rozcvičit. Lépe se nám cvičí, svaly se rozehřejí, psychicky se připravíme na to, co nás čeká a snižujeme riziko poranění.

O tom nemáme pochyb, protože to známe z tělocviku. Kolik z nás se ale pravidelně rozezpívávalo na začátku hudební výchovy a kdo to tak dělá do teď?

Hlasový výkon

Co si pod tím pojmem představit? Co takhle celodenní zápřah, který je opakující se rutinou? Ať už výkon pěvecký nebo delší mluvení – hlasový výkon je každodenní záležitostí.

Bez správné péče o hlas brzy zjistíme, že je hlas unavený, není nám příjemné ho používat, škrábe, přeskakuje, bolí.

Jenže hlas je naším nenahraditelným nástrojem. A pro mnohé z nás hlavním zdrojem obživy.

Všichni známe, jaké to je o hlas přijít. Člověk si přijde hůř než bez ruky. S hlasem totiž přicházíme o hlavní dorozumívací prostředek. Cítíme se bezmocní.

Řeč nám umožňuje:

  • dorozumívat se
  • vyjádřit, co si myslíme
  • vyjádřit, jak se cítíme a co potřebujeme

Hlas je nenahraditelný

Zaslouží si pozornost a tu nejlepší péči.

Je pro nás naprosto běžné protáhnout se, aby nás záda nebolela.

Za zvážení stojí i pravidelné procvičování hlasu.

Výhody rozezpívání

  • rozehřátí – bude se nám lépe zpívat i mluvit
  • regenerace – po výkonu nebude následovat taková únava, hlas rychleji dostane zpátky do formy
  • prevence obtíží – hlas se cvičí, trénuje a zůstává ve formě i při námaze

V dalším článku se podíváme na to, jak je možné hlas lehce nahodit hned po ránu, aniž bychom rovnou museli dělat náročná pěvecká cvičení. Ukážu vám, co je skutečný balzámem a pohlazením pro náš hlas a to kdykoli během dne.

Skupina pro sdílení

Přidejte se do uzavřené skupiny na téma práce s hlasem:

https://www.facebook.com/groups/zpevemkesvobode

Můžu pro Vás něco udělat? Máte otázky? Napište mi na: info@veronikavicarova.cz
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů